國旗嶺原名「外南勢角山」海拔172公尺，有一圖根點石，因山頂有一座由以前退伍老兵所建的涼亭，並每日升降國旗而得名。
圓通禪寺俗稱圓通寺，由妙清尼師開山，創建於民國15年(昭和元年，西元1926年)，具有日式風味的仿唐式廟宇建築，位於中和區圓通路錦昌里山區，海拔180公尺，佔地寬廣，古樸清幽。圓通寺附近有多條步道，可依照個人體力作不同組合的健行。
大約五年前我們龜隊曾由圓通寺出發，經一線天、仁慈寺、長壽嶺、迎日石在國勝嶺涼亭用過午餐後，原路折返圓通寺。今天則安排反向而行，上午9:15由中和興南路二段34巷底登山口出發，一路都是石階步道緩坡而上，今天天氣不冷不熱，走來舒適愉快。上午10:05到達國旗嶺，休息十幾分鐘後續行，下來國旗嶺之後就是榕園，有一顆百年大雀榕，周圍平坦寬廣，並有石桌椅，許多登山客在此休息，稍微停留、拍照後續行。
上午10:42從仁慈寺後方經過，因時間尚早，為了多走一些路，不往圓通寺，直走公路至春秋墓園尾端，取右側山路前往玉皇宮。繞了一段山路之後於上午11:20抵達玉皇宮，此時大家已飢腸轆轆，便在玉皇宮餐廳內用午餐休息，從登山口到這裡走了約5公里的路程。
下午12:25啟程，取山路經一線天來到圓通寺(12:45)。上了洗手間後由停車場旁的陡上石階踏上返程，此時只剩六位隊友由山路折回，其他人則下山搭車回捷運站。回程都是下坡走起來更輕鬆快速，於1:37返回登山口，回程從玉皇宮到登山口，約走了3公里的路程。下午1:55抵達捷運南勢角站，結束今天的健行行程。
從南勢角捷運站出發
興南路二段34巷
從34巷底停車場旁小路進去
經過左側的國強嶺石階(不入)
取牌樓右側的石階拾級而上
來到迎日石
迎日石的衛星控制點
迎日石上原可觀看日昇日落，但周圍樹木已經長高，擋住視野了。
迎賓樹
休息
岔路口，右岔路往復興國小。
岔路口有兩棵高大的「樹楊桃」樹
抵達國旗嶺(外南勢角山)涼亭
外南勢角山圖根點
隊員陸續抵達
休息片刻
榕園的百年大榕樹
鄧公嶺碑
長壽嶺(不上)
仁慈寺
遠眺南勢角福德宮的大土地公塑像
取右側土路
到達玉皇宮
在玉皇宮餐廳
用過午餐後離開玉皇宮續行
登往圓通寺的登山口
經過一片菜園
一線天入口
只容一人側身通過的石縫
走出一線天
回望一線天
岩壁上的浮雕像
到達圓通禪寺
休息一下
由停車場旁的陡上石階踏上返程
取左岔路
觀景台上的展望
返程取右岔路下山
洋蔥石
經過鄧公嶺
返回到榕園
從山腰路繞過國旗嶺
右岔路往國旗嶺，取左岔路下山。
九芎木
早上休息的地方，取右岔路下山。
直走往國勝嶺(早上由右岔路上來)
國勝嶺
國勝嶺的休息涼亭
陡下的石階
返回捷運南勢角站，結束健行行程。
(完)